Resentimiento: un veneno para el alma y el cuerpo
"El resentimiento es un sentimiento persistente de disgusto o enfado hacia alguien por considerarlo causante de cierta ofensa o daño sufrido y que se manifiesta en palabras o actos hostiles."
El resentimiento es el sentimiento que nos embarga por la percepción de que estamos siendo tratados injustamente, que no obtenemos el debido respeto, aprecio, afecto, ayuda, disculpa, consideración, elogio o recompensa que merecemos. Este sentimiento nos mantiene prisionero en una sensación en el que es muy difícil apreciar o conectarse positivamente con una persona en particular o el mundo en general.
Las preguntas más frecuentes que se hacen las personas con resentimiento suelen ser:
“¿No tengo razón en estar enfadado? ¿No está justificado mi resentimiento y mi mal humor?”
Quizás desde un punto de vista independiente y objetivo, usted tiene razón y está plenamente justificado su resentimiento e ira, usted ha sido tratado de una manera injusta, pero esa es la pregunta equivocada, la pregunta que debería hacerse es:
¿Quiero estar resentido?
