Folleto 26

Alimentación psíquica.

Todos los días comemos, bebemos, dormimos; satisfacemos las necesidades básicas corporales. De lo contrario sentimos hambre, sed, sueño. Señales físicas de que tenemos una carencia. De una manera semejante, cuando nuestro estado de ánimo está bajo, desganado, sin ilusiones ¿Nos falta algún alimento psíquico, espiritual o como quiera llamarle? ¿O tenemos algún parásito psíquico que nos está infectando?

Folleto 25

Tolerancia con las reglas ajenas. Doble aspecto de las creencias.

Las creencias muchas veces tienen un doble contenido: un contenido equivocado, erróneo y otro práctico que por el contrario es muy aprovechable. Es la curiosa paradoja del doble fin. Imagínese que está cocinando un arroz y piensa que es bueno echarle un poco de sal porque de esa forma los dioses ayudan a que la sal nos haga fuerte. La creencia es absurda, pero el arroz que se cocina tendrá un buen sabor.

Folleto 24

Los dos juegos

En la lucha entre creencias, hay dos campos que se enfrentan continuamente: el del juego A y el del Juego B. Cada uno tiene reglas propias, características muy delimitadas y específicas; y cada uno afirma categóricamente que su juego es mejor que el otro. Es importante que me pregunte y conozca: ¿Qué juego estoy practicando? ¿De qué juego formo parte? ¿Cuál es mi identidad, a qué equipo pertenezco? ¿Estamos esclavizados, atados, por el miedo y creencias falsas?

Folleto 23

Somos energía que vibra con una frecuencia.

Todo es energía. La energía vibra en una frecuencia. Aunque no lo percibamos con los sentidos primarios como la vista o el oído, estamos rodeados de objetos que están vibrando con una frecuencia determinada igual que nosotros, y estas energías vibratorias, las nuestras y las ajenas, se entrelazan unas con otras y se influyen respectivamente.

Folleto 22

Algunas leyes de la vida

Hay personas que se sienten bien, contentas de la vida y personas que se sienten mal, apáticas, tristes, sin saborear la vida. ¿Por qué? ¿Por qué razón unas personas están más contentas con su vida que otras? La solución a la pregunta es muy sencilla: los primeros han elegido hacer cosas que les traen bienestar en vez de hacer otras cosas que les traen infelicidad. Siguen las reglas fundamentales de la naturaleza y su aplicación en los consejos, valores y virtudes; reglas que les llevan por el sendero de la dicha. Los descontentos no se controlan, no siguen las leyes fundamentales de la naturaleza porque no las conocen o por otros motivos, pero en definitiva no siguen las reglas necesarias para llevar una vida buena y por lo tanto se están equivocando continuamente; el toro les está cogiendo una y otra vez; y los volverá a coger hasta que aprendan a torear; y para aprender, para superar la asignatura, necesitan hacer cambios en su forma de pensar y comportarse, tienen que cambiar sus pensamientos y su conducta.

Folleto 21

Entropía y negentropía

Vivimos en una realidad de elementos agradables y desagradables. Míticamente hablando, vivimos en un mundo rodeados de luces y sombras, ángeles y diablos. En lenguaje científico, vivimos en un mundo de dos fuerzas opuestas: entropía y negentropía.

Folleto 20

Sentimientos y creencias irracionales.

Las emociones de ira, temor, tristeza y desánimo cuando están descontroladas, tienen mucho que ver con los pensamientos irracionales que creemos. Son convicciones falsas y como todo lo falso, nos harán sufrir. Se pueden dividir en creencias irracionales primarias y secundarias.

Folleto 19

Técnicas básicas para controlar la ira.

La frustración es ocasionada por la desviación negativa entre mis deseos y la realidad. La realidad no es como yo quisiera que fuese, el mundo no debería ser así. La frustración si no se la maneja bien, produce ira, enfado, mal humor. Me enfado porque hay un obstáculo a mi felicidad y quisiera darle una patada a ese inconveniente y alejarlo lo más posible. Tengo prisa y el semáforo se pone rojo, el coche que marcha delante es muy lento, mi pareja no es atenta conmigo, etc.

Folleto 18

Técnicas básicas para controlar el miedo, la ansiedad, el estrés.

El hombre libre ha superado el miedo, la ansiedad, el estrés. No es que no lo sienta, es que puede soportar su presión y continúa su labor hasta el final sin dejarse manipular por él, sin tener que capitular y no atreverse a llegar hasta la meta.

Son consejos para la vida en general, pero que a buen seguro repercutirán en una mayor relajación y productividad en el trabajo.

Folleto 17

Técnicas básicas para calmar la tristeza o depresión.

Dos de las peores calamidades que existen sobre la tierra son el hambre y la sequía. Pertenecen a las maldiciones de todos los textos religiosos clásicos. La falta de comida y agua ocasionan el marchitarse de todo lo vivo: plantas, animales y hombres.

El trastorno de la depresión es parecido a estas dos calamidades: hambre y sequía. Se secan y mueren el cuerpo, corazón, mente y consciencia. Así como un árbol al no tomar alimento y agua por las raíces se mustia, parece triste y muere, la persona con depresión padece los mismos síntomas: tristeza insuperable, tendencia a llorar sin saber por qué, desgana para emprender una actividad, un gran cansancio y falta de energía antes de haber comenzado cualquier trabajo, pérdida de peso y dificultad para dormir, síntomas que desembocan en unos enormes deseos de morirse para escapar de la falta de comida y agua del desierto donde nada le atrae y todo le aburre.

Folleto 16

Sentimientos básicos: Ira, temor, tristeza.

Para poder entender un poco sobre los sentimientos tenemos que remontarnos a unas premisas básicas. Nos acompañará en este viaje un buen maestro: El viejo Aristóteles; uno de los pilares de la humanidad, adobado con algunas especias actuales.

1. Ser es poder.
2. Poder es la capacidad para la acción
3. La información es la base del poder
4. Todo ser que tiene poder existe. Puedo luego existo.
5. El poder que se tiene determina el nivel de ser
6. Existen dos tipos de poderes: externo e interno.
7. Externo es el mundo del tener. Interno el de la consciencia.
8. El dinero es el comodín del poder externo.
9. El poder puede ser evolutivo o involutivo. Racional o irracional.
10. El poder racional es radiante.
11. En el universo existen dos fuerzas: A. Incrementan el poder (negantropía).B. Disminuyen el poder (entropía)
12. Todo ser tiende a incrementar su poder. Simbólicamente a ser cómo Dios.
13. Todo ser opone resistencia a perder poder.
14. El comercio es intercambio de poderes…

Folleto 15

Leyes sobre el sentido de la vida.

Si estamos navegando una noche oscura y nublada en la que no podemos ver nada; si estamos en un mar que se pierde en el horizonte y no tenemos cartas de navegación ni brújula, en esas circunstancias es muy difícil orientarse, llevar el rumbo a un buen puerto. Necesitamos estrellas que nos ofrezcan referencias, señales que nos indiquen el camino. Es decir: necesitamos el sentido, la dirección hacia la meta.

Folleto 14

Conducta positiva y negativa.

En la naturaleza existe una ley fundamento de todas las demás. Es la piedra angular de toda nuestra cultura y civilización occidental.

TODA ACCIÓN TIENE CONSECUENCIAS.

Es imposible arrojar una piedra a un lago y que no se produzcan ondas… Toda acción tiene siempre consecuencias.

Expuesto de otra forma pero con igual significado:

TODO EFECTO TIENE UNA CAUSA.

Folleto 13

Pensamientos negativos y positivos.

¿Por qué el dilema fundamental de nuestra vida es la verdad? Porque nuestra existencia depende de lo que pensemos que es verdadero, de nuestras creencias.

El mundo a nuestro alrededor es un supermercado de creencias donde todas compiten entre sí por apoderarse de nosotros. Hay cientos de ofertas; en los hospitales, los trastornados te quieren llevar a sus creencias; en la cárcel, los reclusos te quieren llevar a las suyas. En los comercios, en las distintas iglesias, en las diferentes ideologías y filosofías, todas te quieren vender “su verdad”. ¿A quien seguiremos, cuál elegiremos?

Folleto 12

¿QUÉ ES LA VERDAD?

“Y Pilatos le dijo ¿Qué es la verdad? Y saliendo le dio la espalda” (Jn. 18,38)

Existen distinta definiciones de verdad, distintos niveles de verdad, acorde con el campo en que nos movemos: verdad empírica, referente al mundo de la materia. Verdad conceptual, al mundo de la inteligencia. Verdad de la consciencia o espíritu, estamento superior. Cada nivel tiene sus propios métodos para encontrar la verdad y sus pruebas para refutarla, rebatirla o verificarla.

Folleto 11

Identidad y autoestima (3ª parte).

Errores en la identidad

El error fundamental es creer que mi valor como persona depende de que soy exclusivamente importante por características que no son las esenciales o que no deberían tener tanto peso.

Soy exclusivamente importante por lo que tengo, o le doy demasiada importancia a lo que tengo: Lo que poseo me define: dinero, objetos...

Soy importante por lo que hago: Mi trabajo, mi oficio, habilidad deportiva; lo que hago me define fundamentalmente.

Folleto 10

Identidad y autoestima (2ª parte).

La autoestima es conocer que uno es valioso, que uno vale mucho.

¿En qué se basa el valor de una persona?

En cómo se ve a sí misma, en su identidad, en cómo contempla sus características.

Y te verás a ti mismo según responda a las preguntas: Quién soy, cuál es mi misión y qué es triunfar.

Folleto 9

Identidad y autoestima (1ª parte).

¿Qué es la identidad de una persona?

Vamos a responder a esta pregunta profundizando un poco en otra también difícil: ¿Qué es ser?

Folleto 8

El mito.

La palabra mito tiene varias acepciones. Una es la de fábula, ficción, algo que no es real, que es falso, cómo las obras de Richard Wagner, “El señor de los anillos” de Tolkien, los mitos griegos o tantos relatos parecidos. Pero desde mediados del siglo XIX, la palabra mito tiene también otro significado: El mito tiene una función pedagógica, didáctica.

Folleto 7

Felicidad.

Según la tradición religiosa, “Onmia tendunt similari Deo”. (Todo tiende a parecerse a Dios)

Expresado antropológicamente: Dios es feliz. Dios es paz, serenidad, gozo.

Miticamente, nosotros que tenemos la semilla de Dios en nuestro corazón, tendemos a semejarnos a Dios, es decir: queremos ser cómo Dios, queremos ser felices.

Folleto 6

El hombre, ser social.

El título general de estos folletos puede ser engañoso para algunas personas. No intentamos liberarnos del sufrimiento para alcanzar una torre de marfil, para conseguir una consciencia desarrollada para nosotros solos, sino para ayudar “a la construcción del Reino”, para aliviar a los demás del sufrimiento.

Nuestro corazón está dividido en dos partes: una de ellas me lleva a cuidarme de mí mismo, no hacerme daño, no dejar que nadie me haga daño. La otra parte me conduce a cuidar a los demás, a no hacer daño a nadie, a intentar que no se haga daño a nadie.

Folleto 5

¿Qué es triunfar en la vida, qué es tener éxito?

Continuamente nos están bombardeando a nuestro alrededor, en el mercado de las creencias, que triunfar y conseguir el éxito en la vida es tener muchas cosas y hacer lo más posible, llegar lo más arriba que podamos en nuestro estatus social, y pasarlo bien. La única realidad es la física, la abarcable por los sentidos primarios, y que si sufrimos, si lo pasamos mal, es por culpa de los demás, de los otros o del mundo en general.

Si nuestra vida está centrada exclusivamente en el cuerpo, o en las emociones, o en la mente, o en el tener, o en lo que hacemos, te aseguro que eso no te llevará al éxito.

Folleto 4

Ego y Consciencia.

(No confundir con el ego de Freud, ver folleto anterior)

Qué es el ego.
El ego es una visión equivocada de la realidad basada en jerarquías erróneas del ser. Es una interpretación errónea de nuestra verdadera naturaleza que provoca una percepción falsa, una apreciación errónea, de la verdadera naturaleza del yo y del conjunto de fenómenos del mundo real.

Folleto 3

Estructura básica psicológica de la persona humana (2ª parte).

¿Cuál es el dilema fundamental de nuestra vida?

¿Cuál es el problema fundamental de nuestra vida?

El dilema básico y fundamental es “qué creemos que es verdad”. De esto depende toda nuestra existencia.

Folleto 2

Estructura básica antropológica y psicológica de la persona humana (1ª parte).

La primera pregunta que nos hacemos es qué es el hombre. Vamos a examinarlo bajo distintos puntos de vista. El hombre es un compuesto de tres tendencias:

Perdiéndonos en la noche de los tiempos y sintetizando mucho, la evolución ha ido transformando al hombre a través de estas tres etapas. Etapas que originan tres tipos de programas, de tendencias que tenemos insertadas en nuestro cerebro.

Folleto 1

Empecemos por definir la palabra felicidad: ¿Qué es la felicidad?

Un término con cientos de caras, con cientos de acepciones, intentaremos ir concretándolo a lo largo de estas páginas, pero empecemos con una definición en la que muchos podamos coincidir: Felicidad es plenitud de ser. Esta plenitud de ser se puede desarrollar como un arco iris en muchas características, pero en síntesis, felicidad es plenitud.

Infelicidad es carencia de ser. Puede tener muchos aspectos, pero en esencia infelicidad es carencia, desviación, falta de plenitud que me produce lo que llamamos sufrimiento.

PRÓLOGO

Si hay una característica del ser humano en que todos estemos de acuerdo es esta: Todos sufrimos. Lo enseñaba Buda hace dos mil seiscientos años; lo muestran todas las religiones; lo experimentamos en el S XXI. Todos sufrimos.

Se puede dejar de sufrir. Se puede aprender qué hacer para dejar de sufrir.

Objetivo: eliminar el sufrimiento.

INTRODUCCION

¿Ha comprado una lavadora? Trae su libro de instrucciones. ¿Ha conseguido un coche? Igual, un grueso tomo de instrucciones para su manejo y mantenimiento. No digamos un vídeo o cualquier otro cachivache electrónico. ¿Y las personas? ¿Dónde está el libro de instrucciones para orientarse en la vida?