Folleto 71

Matrimonio. Ficha número 11

Plan de vida

Le propongo lo que llamo “Un plan de vida para parejas”.  Haga siete copias de esta ficha y cada noche examínese sobre su cumplimiento.  Parece algo muy sencillo pero le aseguro que tiene dinamita en su interior. 

Cuantifique del uno al diez el estado de funcionamiento de su relación de pareja, y después de tres semanas de cumplir el “plan de vida”, vea si ha subido la nota con la que anteriormente había calificado estas relaciones. Seguramente se sorprenderá de la mejoría.

PLAN DE VIDA: Parejas           FECHA:...................

1. En casa: ordene algo, limpie algo, arregle algo.
He ordenado o limpiado o arreglado:
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2. Piense hoy cómo agradar a su pareja.  Haga diariamente un favor a su pareja.
El favor que le he hecho hoy es:
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3. Advierta, descubra cuando su pareja  esté haciendo algo agradable o bueno para  la familia.
Felicítela por ello. Lo agradable que le he visto haciendo hoy ha sido:
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4. Haga diariamente algo bueno para sí mismo; dese un capricho.
Lo agradable para mí mismo que he realizado hoy es:
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5. Haga diariamente algo de ejercicio físico y cuidado personal.
El ejercicio físico y cuidado personal que he efectuado hoy es:
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6. Haga diariamente  algo que sea necesario para el bienestar de su familia pero que no tenía ganas de hacer.
Sin ganas pero era necesario, he hecho hoy:
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7. En casa: No quejarme, no criticar, corregir, atacar, contratacar, mandar, controlar.
¿Cuántas veces he caído en alguna de estas trampas?
Especificar número y   situación:
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8. Hoy: ¿he acariciado, abrazado, demostrado cariño a mi pareja?
Si….     No….

10. Haga meditación diariamente
¿He meditado?    
Si....          No....    

11. Piense en tres cosas que no le agradan de su pareja  (y que no sean especialmente graves) y dese permiso para pasarlas por alto.

                        1 ...........................
                        2 ...........................
                        3 ...........................

12. Lea diariamente durante 20 minutos un libro formativo:
Si….     No….

Recuerde que nuestra tesis es que el cariño, fundamento de la relación de pareja, es como una planta que hay que regar, cuidar, abonar, mimar… No es automático como el enamoramiento, necesita nuestro esfuerzo diario, igual que una planta y la iniciativa debe ser suya.  

Ánimo y adelante.