Folleto 74

Estrofas para la eduación de la mente

Lo Jong

Un clásico en el pensamiento Budista, completamente actual para entrenar la mente y como meta (¡muy difícil!) para este 2015 que comienza:

Con el pensamiento y la intención puestos en lo más alto,
Consideraré siempre a todos los seres sintientes como lo más valioso del mundo.
Más valiosos que la joya que satisface todo deseo.

Dondequiera que vaya y con quienquiera que me relacione,
Me juzgaré el más inferior de todos,
Y desde lo más profundo de mi corazón,
Consideraré a los demás más importantes que yo.

Examinaré todos los pensamientos de mi mente,
Y tan pronto como surja un estado negativo,
Con firmeza me enfrentaré  a él y lo alejaré de mí,
Pues constituye un peligro para mí y para los demás.

Cuando vea a seres con actitudes negativas
Oprimidos por sus pensamientos perturbadores,
Los consideraré valiosos, como si se tratasen de un precioso tesoro oculto por el barro
Y los liberaré  de todo su dolor y sufrimiento.

Cuando me encuentre en situaciones difíciles
Y me rodeen el llanto y el cansancio,
Las consideraré de un gran valor, como si se tratasen de un precioso tesoro
Pues son muy difíciles de encontrar y me ofrecen oportunidades para crecer.

Cuando otros me traten mal,
O de forma claramente injusta,
Aceptaré para mí esta derrota
Y ofreceré la victoria a los demás.

Cuando alguien a quien he ayudado grandemente,
O en quien he depositado un gran cariño
Me lastime injustamente,
Lo consideraré un gran maestro.

En resumen, ofreceré directa o indirectamente y secretamente,
Toda la felicidad y todos mis esfuerzos a todos los seres sintientes,
Considerándolos como si fueran mis padres y madres,
Y los liberaré  de todo su dolor y sufrimiento.

Mantendré estas prácticas alejadas e incontaminadas,
Libres de los pensamientos mundanos irracionales
Como fama, riqueza o placer,
Que son ilusorios, engañosos y originan las ataduras de la esclavitud.

Intentaré formar un núcleo de fraternidad universal, sin distinción
de raza, credo, sexo, casta o color.

¡Feliz 2015!